Power ballet

Il corso di Power ballet

Un corso pensato per chi già studia danza, ma anche per chi non ha mai danzato.

La lezione si svolge iniziando con un riscaldamento, una parte cardio e di potenziamento muscolare al centro ed uno stretching finale. Migliora il tono muscolare, la coordinazione, la postura e l’equilibrio.
E’ rivolto a tutti, soprattutto a chi sogna una fisicità da prima ballerina!