Power ballet
Un corso pensato per chi già studia danza, ma anche per chi non ha mai danzato.
La lezione si svolge iniziando con un riscaldamento, una parte cardio e di potenziamento muscolare al centro ed uno stretching finale. Migliora il tono muscolare, la coordinazione, la postura e l’equilibrio.
E’ rivolto a tutti, soprattutto a chi sogna una fisicità da prima ballerina!